9 goedbedoelde manieren waarop we emoties opkroppen
Zelfs als we denken dat we heel erg in touch zijn met onze emoties, zijn er goedbedoelde manieren waarop we tóch – zonder dat we het in de gaten hebben…
Verandering
Je hebt een baan met leuke collega’s, zekerheid en fijne arbeidsvoorwaarden maar je bent toch al een tijdje niet meer happy. Je wilt eigenlijk iets anders maar hebt het gevoel…
7 redenen waarom je zorgen maken zinloos is
Maak jij je zorgen om alles? Dan is dit stuk voor jou. Welkom in de mentale gevangenis van je zorgen maken. Hieronder 7 redenen waarom je zorgen maken zinloos is….
Hoe kun je jezelf kwijtraken?
Je bent leuk, lief, doet altijd je best en mensen kunnen op jou rekenen. Herken je dat jij, uit angst dat mensen je niet goed genoeg zouden vinden, er alles…
Waarom doe ik dat eigenlijk?
“Goed, en met jou?” Een hele effectieve manier om heel snel de aandacht terug te brengen naar de ander, wanneer jou gevraagd wordt hoe het met je gaat. Herken je…